Qué estiramientos tan agradables! Abrazo de oso para ti 😉

Buena clasede abdomen, he usado e, bloque de yoga y todo perfecto, menos cuando lo tenia que sostener con el pie en el aire ja ja ja falle en ess! Buena clase 😉

Creo que he mejorado, después de la primer practica! 🤗

Me gusto mucho esta práctica, nunca había hecho una clase de suelo pelvico! Excelente 👌

Voy un día antes, que clase tan bonita y retadora! Es increíble cuando creas conciencia de tu respiración y movimientos, gracias Anabel 😉 vamos por la clase de yoga

Que lindo que compartas con uno, tienes mucha razón en que aveces nos olvidamos de nosotras mismas y este reto de 30 días es un linda firma de volver a cuidarnos y mimarnos 😉

Que buena práctica! Utilice mis pesas pequeñas, no tengo de 5 kg pero complete todo! Ahora voy por la clase del reto de yoga 😉

Ya lista e inscrita para comenzar el reto de 30 días de yoga y pilates! De hecho te conocí en un reto parecido el año pasado, y sabes estoy feliz de poder mejorar física y mentalmente con tu apoyo, tus clases me encantan y las cartas siempre me motivan y me hacen reflexionar, agradezco al universo por ponerte en mi caminar! Bendecido inicio de mes! 🙏 💕🙌

Ya vi el otro mensaje y ya me inscribí 😉

Hola Anabel, yo tengo una duda, para hacer el reto de yoga de 30 días en you tube, me tengo que inscribir?