Excelente clase! Me encanta hacer saludos al sol, recuerdo cuando recien inicie a practicar yoga contigo y los hacia en las clases, decir sentir odio / amor, pues me costaba trabajo realizarlos, hoy puedo decir que los amo ! Me encantan estas clases defusiòn y la relajaciòn final, excelente! 🙏 mil gracias Anabel! Abrazo de oso!
Me ha encantado, me tocaba clase con pesas en el calendario pero preferí hacer algo más relajante, y no me he equivocado! Gracias por este tipo de clases, aunque son cortas me caen muy bien! La meditación final me ha relajado bastante. Namaste 😉
comentó en El descanso en lo que soy - Charla y Meditación (15 min)
22 de oct 01:28
Excelente técnica para soltar! Gracias 🙂