Buena clasede abdomen, he usado e, bloque de yoga y todo perfecto, menos cuando lo tenia que sostener con el pie en el aire ja ja ja falle en ess! Buena clase 😉

Creo que he mejorado, después de la primer practica! 🤗

Me gusto mucho esta práctica, nunca había hecho una clase de suelo pelvico! Excelente 👌

Voy un día antes, que clase tan bonita y retadora! Es increíble cuando creas conciencia de tu respiración y movimientos, gracias Anabel 😉 vamos por la clase de yoga

Que lindo que compartas con uno, tienes mucha razón en que aveces nos olvidamos de nosotras mismas y este reto de 30 días es un linda firma de volver a cuidarnos y mimarnos 😉

Que buena práctica! Utilice mis pesas pequeñas, no tengo de 5 kg pero complete todo! Ahora voy por la clase del reto de yoga 😉

Ya lista e inscrita para comenzar el reto de 30 días de yoga y pilates! De hecho te conocí en un reto parecido el año pasado, y sabes estoy feliz de poder mejorar física y mentalmente con tu apoyo, tus clases me encantan y las cartas siempre me motivan y me hacen reflexionar, agradezco al universo por ponerte en mi caminar! Bendecido inicio de mes! 🙏 💕🙌

Ya vi el otro mensaje y ya me inscribí 😉

Hola Anabel, yo tengo una duda, para hacer el reto de yoga de 30 días en you tube, me tengo que inscribir?

Me encantan estas clases de estiramientos después de pilates, 😉 gracias Anabel