comentó en Yoga para Despertar (¡Sentado en la Cama!). Elimina Tensión de Espalda, Cuello y Hombros (10 min)
22 de abr 06:31
Wow, qué gusto a estas horas de la mañana. Aunque a última hora seguro que también sienta muy bien. Qué bien estirar el cuerpo así. Me ha encantado. Lo he hecho en la esterilla. ¡Muchas gracias!
comentó en Vlog de Abril - Viajes, Descanso y una montaña rusa de Emociones
14 de abr 04:21
¡Gracias por compartir, Anabel!
comentó en Día 24 - Viaje hacia el Autoconocimiento: Conecta con tu Presencia (10 min) | 30 días de Meditación
13 de abr 14:46
¡Qué difícil ser dueños de nuestras mentes! ¡Gracias! Ha calmado un poco mi agitación.
comentó en Día 14 - De la mente al corazón: Viaje hacia la quietud del Ser (10 min) | 30 días de Meditación
7 de abr 13:27
Por un momento he descansado sobre el corazón... luego le he puesto palabras y se acabó, jajaja, pero ha sido maravilloso. ¡Gracias!
comentó en Día 1 - Yoga Fusión para Gratitud y Apertura (35 min) | Reto Renacer
7 de abr 13:10
No he llegado a todo pero me encantan las sesiones de apertura. Dan espacio al pecho que muchas veces lo tenemos contraído. ¡Muchas gracias!
comentó en Meditación Matinal Con Afirmaciones Positivas Para Un Gran Día (10 Min)
4 de abr 13:37
Me sienta tan bien el yoga. Ojalá tenga la fuerza y la disciplina para hacer con frecuencia.
comentó en Día 4 - Yoga Nidra para Chakra Anahata (Chakra Corazón). Ábrete al Amor Puro y a la Compasión (40 min)
4 de abr 13:22
Ha sido una maravilla. ❤️
comentó en Pilates Terapéutico para Dolor Lumbar - Estira y Moviliza (20 min)
4 de abr 12:40
Qué bien. No me ha quitado el dolor del todo, pero me ha aliviado. ¡Gracias!
comentó en Día 22 - Meditación para el Amor, la Compasión y el Bienestar (10 min) | 30 días de Meditación
3 de abr 14:12
Compasión... es sanador sentir compasión por los demás y por una misma. ¡Gracias!
respondió en Sanación Consciente - Yoga Terapéutico Sensible al Trauma (40 min)
3 de abr 13:56
¡Mucho ánimo! No te permitas caer ni una sola vez. Y sé amable contigo. Haz mucho yoga como este y relajación.
comentó en Yoga para Despertar (¡Sentado en la Cama!). Elimina Tensión de Espalda, Cuello y Hombros (10 min)
22 de abr 06:31
Wow, qué gusto a estas horas de la mañana. Aunque a última hora seguro que también sienta muy bien. Qué bien estirar el cuerpo así. Me ha encantado. Lo he hecho en la esterilla. ¡Muchas gracias!