Querida Anabel, no se puede ser más bonita! Me encanta tu energía. Ojalá también me cruce contigo algún día y pueda darte un abrazo.
Lo que cuentas de tu lesión me ha hecho recordar que yo tampoco he tenido la vida que imaginaba pero la vida te va guiando por caminos insospechados que te llevan a donde estás ahora. Quizás si hubieras corrido antes hubieras sido campeona olímpica seguro pero quizás no te habríamos tenido de maestra en este maravilloso proyecto que es plenamente. Que por cierto, todo lo que propones en los calendarios me encanta y estoy descubriendo tanto!
Al final, la vida te sorprende con cosas mucho mejores que las que imaginabas, solo hay que "esperar y confiar en que todo va a salir bien" (me encanta este sankalpa.)
Yo leí el libro "Muchas vidas muchos maestros" hace varios años. Me encantó, aunque detecté algunas incongruencias en los relatos, me hizo ver mi vida eterna de otra manera y esa conexión con el universo y el resto de las almas. Se me asemeja ese estado de transición entre una y otra vida terrenal a cuando dejo de respirar después de una exhalacion, ese pequeño instante me conecta con ese estado, no sé si me entiendes.
Qué maravilla de clase! He usafo toalla de playa porque estoy en un hotel de vacaciones. La almohada me ha dejado el cuello engarrotado así que esta clase me ha venido genial. Me encanta el trabajo con foam roller, estoy deseando adquirir uno para notar mejor los ejercicios. Gracias como siempre Anabel 🙏🩵
Llevo un año ya practicando yoga, pilates y meditaciones con Anabel, incluyendo las motivadoras cartas de los domingos y sus alentadores comentarios.
Se han movido muchas cosas en mi interior que me hacen afrontar el día a día de una nueva manera y, tienes razón, me hago consciente de este cambio desde la aceptación, la apertura, el descubrimiento, el autoamor...
El dejar de fumar es sólo una de las consecuencias de todos estos cambios que estoy experimentando, y sí, tendré paciencia conmigo misma porque la decisión ya está tomada y llegará. Siempre he sido muy perfeccionista y exigente, ahora estoy en la fase de ser más amable conmigo misma y con los demás y, la verdad, se sufre mucho menos no yendo contracorriente, aceptando las cosas como vienen.
Muchas gracias por dedicarme un poquito de vuestro tiempo, me hace sentir que estamos haciendo este camino tod@s junt@s.
Jacqueline Gonz�lez Gracias por tus ánimos. Me duró un mes y he vuelto a caer. Ahora no me veo en situación de intentarlo otra vez pero sigue en mi cabeza. A ver si a la tercera...
Qué caña!! Creo que la música le va muy bien, ayuda a relajar, y el reloj también, me gusta controlar. He ido a mi ritmo en alguna secuencia pero se ha completado la clase. Gracias Anabel 🙏💚😘
comentó en Yoga Terapéutico para Espalda Alta, Hombros y Cuello - Elimina Dolor y Tensión (25 min)
15 de ago 09:35
Qué bien! Gracias!!! 🙏💚