¡Hola! Estoy deseando explorar este plan de práctica. Uno de mis puntos débiles es el cuello y las cervicales, así que creo que me puede ir muy bien. ¡Muchas gracias! Las prácticas que más hago son de yoga restaurativo y terapéutico, yin yoga, yoga nidra y las meditaciones. 🥰✨
comentó en 15 minutos mágicos para Eliminar Emociones Negativas, Ansiedad y Estrés - Meditación Guiada
1 de abr 19:55
Esta meditación me ha aportado calma y tranquilidad para acabar el día. 🙏🏾✨