¡Hola Karen! En cada vídeo hay una opción que es "descargar". Y las descargas se almacenan en la carpeta de 'Descargas", que está en tu perfil de cuenta. ¡Un abrazo! 🥰
Martha Luc�a Libreros ¡Hola! A mi me pasa lo mismo, que el estado de relajación es tan profundo que me acabo durmiendo. O, a veces, es como ese momento previo a quedarnos dormidos. Pero creo que el cuerpo y la mente siguen recibiendo los beneficios del yoga nidra. 😘😘 A mi me va muy bien.
He comentado a mis compañeras de trabajo que estoy haciendo yoga y meditación contigo. Les he explicado lo bien que me sientan tus clases y cómo la App me ayuda a mantener la constancia. Pues bien, una de mis compañeras me ha dicho que su fisioterapeuta le ha recomendado tus clases y ejercicios. Me ha hecho mucha ilusión y por eso lo quería compartir. Tu esfuerzo y trabajo tienen un merecido reconocimiento más allá de las pantallas. 🥰 ¡Me ha encantado! Te sigo desde Valls (Tarragona). Un abrazo y gracias por transmitirnos tan buena energía. ✨🫶🏾
comentó en Día 30 - Meditación de la Gratitud (15 min) | 30 días de Meditación
13 de abr 07:06
Excelente meditación, sin palabras. Namasté. 🙏🏾✨🥰