¡Hola! Me ha sentado muy bien esta práctica, he podido soltarme y descansar en cada postura. ¡Muchas gracias! ✨🥰

¡Muchas gracias por esta meditación tan calmante! 😘✨

¡Buenos días! Esta es una práctica muy especial para mi. La descubrí en un momento en que la necesitaba y me ha ayudado mucho. La sigo haciendo muchos días, para mi es una imprescindible, junto con la de sanación consciente. Son como una medicina. Muchas gracias por hacerlas posible. ✨🙏🏾🥰

¡Hola! Me ha parecido una práctica emocionante: la música de fondo, cada postura... He podido conectar con este momento. ¡De mis favoritas! Un abrazo, ¡muchas gracias! 🙏🏾🥰

¡Hola Anabel! Me ha gustado mucho esta práctica, ¡de mis favoritas! Muchas gracias. ✨

¡Hola! Me uno a los comentarios de las compis, el yoga nidra me ayuda mucho a relajarme. Normalmente, hago estas sesiones antes de ir a dormir (y me dejo ir y me duermo 😁) o incluso, si me he desvelado un poco de madrugada. Noto que me levanto por la mañana más descansada y fresca. ¡No dejes de publicar estas sesiones! Muchas gracias, Anabel. 🙏🏾🥰

¡Hola Anabel! Esta meditación me ha ayudado a tener más confianza en mi misma y en mis capacidades. ¡Muchas gracias! 🙏🏾✨

¡Me ha encantado esta clase! La he hecho por la tarde y me va a ayudar a empezar la semana con energía renovada. ¡Muchas gracias, Anabel! 🫶🏾✨

¡Buenos días! Añado esta clase a mis favoritos y la guardo para hacer esta tarde. En mi caso, prefiero las prácticas suaves y conectadas. El yin yoga, el yoga restaurativo y el yoga nidra nunca me faltan. En otras etapas también he practicado kundalini.

¡Feliz domingo! 🥰✨

¡Buenos días! Las sesiones de yoga nidra me ayudan mucho a desconectar del dia y relajarme por la noche. Incluso, si alguna vez me desvelo de madrugada, con estas sesiones me vuelvo a dormir en muy poco tiempo. Para mi, el yoga nidra ha sido todo un descubrimiento. ¡Muchas gracias! 🥰😘