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232 comentarios

comentó en Hacia el Movimiento Consciente - Hatha Yoga con Meditación en Movimiento (45 min)

6 de jul 14:20

Hola Anabel, como siempre tus clases son maravillosas. Y llegan en el momento justo. Esta clase me ha permitido conectar con el momento presente, he seguido paso a paso cada movimiento. Respirando , soltando y conectando con mi interior. Ayer no hice la clase. Pero la hice hoy .y también hice la clase que correspondía al día de hoy .Gracias Anabel y feliz tarde. Un abrazo 🤗

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comentó en Yin Yoga Restaurativo: Flexibilidad y Profundidad - Caderas y Piernas (50 min)

6 de jul 14:12

Hola Anabel esta clase me ha encantado y me ha ayudado a relajar tensiones físicas y emocionales .ya que esta semana ,no me he sentido muy bien emocionalmente. Termine la clase muy relajada. Gracias por compartir tu tiempo y conocimientos. Gracias por tus palabras 💖 te mando un abrazo 🤗

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comentó en Día 21 - Fluye con la Vida: Resuelve problemas fácilmente y vive la vida sin esfuerzo (10 min) | 30 días de Meditación

3 de jul 14:58

Gracias, Gracias 🙂

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comentó en Flexibilidad Total: Piernas y Caderas - Vinyasa Yoga + Movilidad (60 min)

3 de jul 14:44

Esta clase la practique ayer y me ayudo a soltar tensiones físicas y emocionales Gracias Anabel y feliz día 🤗 😊

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comentó en 10 min de Afirmaciones Positivas - Meditación de la Mañana

3 de jul 14:42

Gracias Anabel por esta meditacion.

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comentó en Sanación Consciente - Yoga Terapéutico Sensible al Trauma (40 min)

3 de jul 14:29

Esta clase la practique el martes y me ayudo muchísimo en todos los niveles. Ya que no ha sido fácil este comienzo de semana. Por la cirugia de mi hermana menor debido a un cancer de piel .a pesar de que todo salio .siento un poco de ansiedad. Gracias a esta plataforma en la que me puedo expresar ,feliz tarde y un abrazo 🤗 😊

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comentó en Pilates Suave y Amable para Días Difíciles - Movilidad & Respiración para Cuidar Cuerpo y Mente (40 min)

3 de jul 14:21

Buenos dias Anabel. Gracias por esta clase me ha ayudado fisica y mentalmente. Ya que esta semana no me he sentido bien emocionalmente..mi hermana menor fue intervenida por un cancer de piel. Y se esta recuperando. Eso me tiene un poco ansiosa. Gracias por poder compartir mis inquietudes en esta plataforma. Feliz tarde, un abrazo 🤗 😊

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comentó en Suelo Pélvico Fuerte & Sano - Pilates con Ejercicios de Kegel (30 min)

30 de jun 14:33

Anabel,Gracias por esta clase. No se si es normal sudar haciendo esta clase.? Ya empiezo a trabajar mejor mi suelo pelvico todavía tengo errores al contraer el suelo pelvico. Paraba el video, y luego comenzaba con más consciencia. Necesito más práctica. Gracias por compartir tu tiempo, feliz tarde 😊

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comentó en Pilates con pesas Full Body - Clase Completa (25 min)

30 de jun 13:48

Hola Anabel. Gracias por esta clase cortita pero intensa .me ha hecho sudar y por un instante perdi el equilibrio. Me ha encantado. Maravillosa para mis brazos. Gracias 🙂 un abrazo 🤗 😊

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comentó en Pilates: Sesión Completa para Movilidad de Columna y Tonificación de Abdomen - Trabajo Global (55 min)

26 de jun 14:11

Me ha encantado esta clase. He sudado, me he reido y la he disfrutado. Gracias Anabel y feliz tarde. Un abrazo 🤗 😊

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