Anabel que maravilla de clase. Use un foam roller. Y la banda, que fue un reto para llevar los brazos atrás, al final lo logre con esfuerzo 💪. Esta clase se queda en favoritas Gracias Anabel, un abrazo 🤗 😊
Gracias Anabel por esta meditacion. Sobretodo hoy que es mi cumpleaños 🎂. Me haz dado dos regalos maravillosos el yoga y la meditacion para honrar mi cuerpo, mente, y espíritu Gracias 🙂 y un abrazo
Buenos dias Anabel,al equipo de plenamente y al grupo. Gracias por esta clase tan maravillosa, sobretodo en este dia que es mi cumpleaños 🎂, Estoy profundamente agradecida, primero con mi Madre que me dio la vida, y me enseñó la Gratitud y la compasion. Agradecida con mi cuerpo me permite moverme y respirar sin ayuda. Agradecida con este día maravilloso 👏 por mis 66 años de vida y yoga. A ti Anabel por ayudarme a que mi vida sea más suave, con tus clases de yoga y meditaciones. GRACIAS ANABEL Y UN ABRAZO 🤗 😊
Buenos dias Anabel y al grupo. Necesitaba una práctica así que me permitiera relajarme, pero al mismo tiempo conectar con mi cuerpo y la respiración. Gracias Anabel y un abrazo 🤗 😊
Buenos dias Anabel, al grupo y al equipo de plenamente. Gracias por esta clase, guardada en favoritas. Me ha ayudado para mi dolor de la rodilla izquierda. Y para tener más movilidad en mis caderas. Feliz tarde y un abrazo 🤗 😊
comentó en Relajación Muscular Profunda & Completa. Meditación Guiada para Relajar Todo el Cuerpo (10 min)
27 de jul 14:32
Gracias Anabel, un abrazo 🤗