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235 comentarios

comentó en Día 29 - Unión: Yoga Suave & Relajante para Cultivar la Unidad | 30 días de Yoga 2025

3 de ago 14:36

Hola Anabel Gracias por esta dulzura de clase. Me permitió unirme a la divinidad y sentir su presencia Gracias Anabel 🙏 ❤️ 💕 un

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comentó en Yoga Nidra - Viaje Sanador a Través de los 7 Chakras (35 min)

3 de ago 14:34

Gracias Anabel por esta clase. La necesitaba ,me permitió conectar con la divinidad y sentir su presencia. GRACIAS ANABEL ayer no hice la clase del calendario. Me fui a visitar una amiga al hospital. Me dio gusto compartir la tarde con ella .Feliz tarde. Un abrazo

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comentó en Hatha Yoga para Chakra Vishuddha o Garganta (5º chakra) - La Voz del Corazón (50 min)

2 de ago 02:49

Hola Anabel ,hoy mi estado de animó esta muy bajo ,no queria hacer la practica. Pero me dije vamos Martha animate, y asi fue deje de lado mi cansancio y tristeza .fue una clase que me permitió conectar con mi ser interior y estar super presente durante toda la practica.la postura de llevar los pies detrás de la cabeza no la hice completa, las demás posturas si las pude hacey me encanto la respiración uyai. Durante la respiración tosí bastante ,no se si es bueno o malo .lo mejor de todo fue que hice la practica completa .me encanto Gracias Anabel por compartir tus conocimientos. Un abrazo

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comentó en Meditación Matinal Con Afirmaciones Positivas Para Un Gran Día (10 Min)

31 de jul 15:03

Gracias Anabel por esta meditacion. Estas frases hacen parte de mi rutina mañanera y luego sigo con el agradecimiento. Y asi empiezo mi dia. Gracias por estar en mi camino. Feliz tarde. Un abrazo

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comentó en Yin Yoga para Soltar y Liberar Tensiones. Cerrar de Ciclos para Nuevos Comienzos (65 min)

31 de jul 14:48

Buenos dias Anabel y al grupo. Muy buena la clase, no pude realizar la postura de echarme hacia atraz con las rodillas dobladas.seguire practicando .Este mes no seguí el calendario cien por ciento. Pero hice otras clases de la plataforma y otros dias descansaba .muchas Gracias Anabel. Feliz tarde. Y un abrazo

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respondió en Soltar - Una Clase Dulce y Suave para Soltar Todo Esfuerzo y Abrirte al Momento Presente (1h)

30 de jul 14:08

Anabel Otero Gracias Anabel por tus buenos deseos. Te mando un abrazo

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comentó en Siéntete Bien: Pilates Amable para Días Difíciles (20 min)

30 de jul 13:54

Buenos dias Anabel. Me ha encantado esta clase para empezar el día. Aunque me levante con buen ánimo, esta clase ha sido fabulosa para agradecer a mi cuerpo con dulzura. Gracias Anabel, feliz tarde y un abrazo

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comentó en Yin Yoga Relajante + Pranayama - Estiramiento Profundo para Calmar Sistema Nervioso (55 min)

28 de jul 20:06

Hola Anabel esta clase me cayó como anillo al dedoya que anoche no dormí bien, me ayudo tanto que por momentos me dormia ,me despertabas con tu dulce voz. Gracias Anabel

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comentó en Día 1 - Yoga Nidra para el Chakra Muladhara (Chakra Raíz). Miedo, Duda e Inseguridad (25 min)

27 de jul 15:16

Gracias Anabel, Gracias por esta clase muy relajante. Un abrazo.

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comentó en Yoga Nidra - Meditación Guiada para Relajar Cuerpo y Mente (en Español). Práctica de NSDR (10 min)

27 de jul 14:44

Anabel Gracias por momentos me dormia. Me relajo un abrazo 🤗 😊

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