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232 comentarios

comentó en Meditación Matinal Con Afirmaciones Positivas Para Un Gran Día (10 Min)

31 de jul 15:03

Gracias Anabel por esta meditacion. Estas frases hacen parte de mi rutina mañanera y luego sigo con el agradecimiento. Y asi empiezo mi dia. Gracias por estar en mi camino. Feliz tarde. Un abrazo

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comentó en Yin Yoga para Soltar y Liberar Tensiones. Cerrar de Ciclos para Nuevos Comienzos (65 min)

31 de jul 14:48

Buenos dias Anabel y al grupo. Muy buena la clase, no pude realizar la postura de echarme hacia atraz con las rodillas dobladas.seguire practicando .Este mes no seguí el calendario cien por ciento. Pero hice otras clases de la plataforma y otros dias descansaba .muchas Gracias Anabel. Feliz tarde. Y un abrazo

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respondió en Soltar - Una Clase Dulce y Suave para Soltar Todo Esfuerzo y Abrirte al Momento Presente (1h)

30 de jul 14:08

Anabel Otero Gracias Anabel por tus buenos deseos. Te mando un abrazo

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comentó en Siéntete Bien: Pilates Amable para Días Difíciles (20 min)

30 de jul 13:54

Buenos dias Anabel. Me ha encantado esta clase para empezar el día. Aunque me levante con buen ánimo, esta clase ha sido fabulosa para agradecer a mi cuerpo con dulzura. Gracias Anabel, feliz tarde y un abrazo

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comentó en Yin Yoga Relajante + Pranayama - Estiramiento Profundo para Calmar Sistema Nervioso (55 min)

28 de jul 20:06

Hola Anabel esta clase me cayó como anillo al dedoya que anoche no dormí bien, me ayudo tanto que por momentos me dormia ,me despertabas con tu dulce voz. Gracias Anabel

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comentó en Día 1 - Yoga Nidra para el Chakra Muladhara (Chakra Raíz). Miedo, Duda e Inseguridad (25 min)

27 de jul 15:16

Gracias Anabel, Gracias por esta clase muy relajante. Un abrazo.

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comentó en Yoga Nidra - Meditación Guiada para Relajar Cuerpo y Mente (en Español). Práctica de NSDR (10 min)

27 de jul 14:44

Anabel Gracias por momentos me dormia. Me relajo un abrazo 🤗 😊

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comentó en Relajación Muscular Profunda & Completa. Meditación Guiada para Relajar Todo el Cuerpo (10 min)

27 de jul 14:32

Gracias Anabel, un abrazo 🤗

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comentó en Pilates con Foam Roller para Cuello & Hombros - Libera Tensión y Mejora Postura (40 min)

27 de jul 14:19

Anabel que maravilla de clase. Use un foam roller. Y la banda, que fue un reto para llevar los brazos atrás, al final lo logre con esfuerzo 💪. Esta clase se queda en favoritas Gracias Anabel, un abrazo 🤗 😊

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comentó en Día 5 - Silencio Interior: Volviendo a tu hogar (10 min) | 30 días de Meditación

26 de jul 14:08

Gracias Anabel por esta meditacion. Sobretodo hoy que es mi cumpleaños 🎂. Me haz dado dos regalos maravillosos el yoga y la meditacion para honrar mi cuerpo, mente, y espíritu Gracias 🙂 y un abrazo

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