Potente clase la de hoy!!he hecho la clase con pesas de 1/2kg,me sentía cansada...me ha temblado todo el cuerpo jajaja..pero me ha gustado muchísimo!!! Namaste 🙏
Ayyy, me siento súper emocionada!!! ha sido una práctica excelente!!y he conseguido sostener la postura del arco varias respiraciones!! Muchisismas gracias Anabel!!sin ti y tus clases sería imposible!!Namaste🙏
Wow!práctica intensa pero muy eficiente, no me siento las abdominales!!😅y la postura del barco me temblaba todo el cuerpo..Aún asi he acabado la clase y me siento súper feliz y con energía.muchisimas gracias Anabel😘💛
Una clase intensa, aunque hoy me sentía cansada, la he hecho y mi mente ha comenzado a poner resistencias, en algunas posturas, como las torsiones no podía haceer el gancho... he conseguido acabar, la postura del cuervo comienza a salir..jijiji.. y el pranayama genial!!me siento con energía!Namaste🙏
que bonita clase, súper, se nota como se trabaja caderas y piernas, la relajación muy relajante!Namaste.la acabo de hacer por la tarde y es fantastica.🙏
comentó en Pilates Terapéutico para Dolor Lumbar - Estira y Moviliza (20 min)
26 de may 06:34
Excelente práctica después de la clase de power yoga!!me siento muy bien!!🙏❤️