Hola! No suelo practicar meditación,pero hoy he probado esta,me cuesta concentrarme.me ha gustado.namaste

Hola!! Hoy hace muchísima calor,y me ha costado más concentrarme,pero como he leído en los anteriores comentarios,me cuesta más notar la succión en movimiento.gran clase Anabel,gracias

Hola!! Me ha encantado, también me ha resultado durilla,la voy a poner como favorita pq es de esas clases que tengo que ir mejorando poco a poco.namaste

Me van super bien estás clases más técnicas pq yo enseguida cojo malas costumbres y así rectifico y intento memorizar.gracias

Hoy me he levantado con dolor de cabeza y cervicales y creo que al estar tan concentrada en la respiración,oxigenas mejor y estoy un poco más aliviada.gracias

Me ha encantado!! Cuando ha sido la relajación,me han venido a la memoria la gente que está sufriendo a causa de estas guerras absurdas.

Ha sido durillo,pero encantada de haberla hecho.ahora ducha necesaria.gracias

Buenos días!! Me ha encantado i cantar el om me relaja muchísimo.namaste

Hola,una cadera me hacía mucho ruido al hacer la D,pero no dolor.

Me gustaría saber si puedo utilizar un cojín bajito siempre que estamos boca arriba ,pq la zona del cuello me molesta bastante en contacto con el suelo.gracias

Después de pilates hit o cardio ha ido como anillo al dedo!!!