Mis caras hoy… 😳🙈😖, muy buena clase 😁🫶🏽

En que momento decidí irme por la clase larga y completa! 🥵😅

Aguanté los 4 minutos 👏🏽👏🏽, cansada pero satisfecha, ah! La sonrisa no salió nunca, 😅

🙏🏽🫶🏽

¡Mis glúteos te recordarán mañana! 🙈😅😉

Que gusto escucharte decir: “hemos llegado al final “ 😅

Todo bien! 🙏🏽

Guardada! 🙌🏽🙏🏽

Te comparto Anabel, siempre he sufrido por un daño que tengo en las lumbares. Va y viene la molestia y bueno le he puesto atención con yoga, fisioterapia e hipopresivos. Hoy esta clase de pilates con pelota (que nunca lo había hecho la pelota), me ayudó mucho con la presión cuando haces abdominales con las piernas en alto. Estoy sorprendida 😱, creo seguiré probando con ella cuando haces este tipo de ejercicios. Le gustó a mi cuerpo 😉🙏🏽🥰

Me encantó!! 🙌🏽👏🏽

Carolina Nørgaard pues ¡a darle! 😄🙈🤗

Anabel Otero pues ahí vamos 😁, gracias Anabel!

Hola Anabel Otero! Quiero hacer el reto de yoga pero también el mes de pilates. ¿Cómo sería la mejor manera de hacerlo? 🤔😬