Perfecta!!!!, añadida al calendario de hoy y a FAVORITOS!!!.....🙏🙏🙏🙏💜💜💜

Fantástica!!!!👌💪. Hoy me desperté con muy poca energía, un poco chof....como este tiempo aquí en Mallorca.... Pero tachannnn....he completado las tres clases y tengo una energía pa cometer la vida a bocados!!!. Me gustan muchísimo las prácticas intensas como el Hatha de hoy...me salió el cuervo unos segundos!!!💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 La practica de Pranayama es lo que me sacó del estado abúlico con el que me levanté!!. Gracias Anabel por estar conmigo cada día.. 🙏🙏🙏🙏💜💜💜💜

Gracias Anabel!!, otra para Favoritos 🙏🙏🙏💜💜💜

A Favoritos que va!!😊😉

La he hecho en varias ocasiones y siempre me quedo en la gloria...🙏💜

Práctica muy creativa y en momentos exigente....la he hecho con la tele y el ordenador para no perder la visión en ningún momento, como con el Yoga mandala....😅. 🙏🙏🙏🙏💜💜💜💜

Añadida a las prácticas del día 07/03, con pesas de 2k. Maravillosa!!!🙏🙏🙏💜💜💜💜

Genial!!, la he añadido a las prácticas de hoy, quiero practicar fuerza y había dejado de hacerlo con peso. He usado mancuernas de 2 y 5 k. Graciassss 🌟 🙏🙏🙏💜💜💜

Ayyy Anabel!!!, me ha encantado esta práctica, la he disfrutado 😉!!!. Lo único que no he podido hacer bien en el perro boca arriba con la pierna flexionada y pelvis en el suelo....la pelvis no podía bajarla a la esterilla. ... mañana lo intentaré otra vez a ver si es que hago algo mal. Gracias, gracias por esta App tan maravillosamente currada🙏🙏🙏🙏💜💜💜💜💜

Maria, sigue y no te desmoralices!!!, ninguna, antes de empezar con la práctica, teníamos la flexibilidad, precisión, control....que podemos tener ahora. Se constante y, como dice Anabel, no te compares con nadie, sólo contigo día a día viendo como mejoras...😘