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Carmen Alvarez

Mallorca, España

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2 posts
143 comentarios

comentó en Tutorial Del Saludo Al Sol - Surya Namaskar (20 min)

26 de mar 12:17

Perfecta!!!. Me encantan éstas prácticas/tutoriales. Aunque llevemos tiempo practicando, es necesario resetear a menudo. Gracias 🙏 💜

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comentó en Día 3 - Energía: Yoga para aumentar Energía y Vitalidad (35 min) | 30 días de Yoga 2023

26 de mar 12:16

Llena de energía!!! 🙏🙏💜💜

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comentó en Pilates de Pie con Mini Banda para Piernas y Glúteos - Estabilidad & Equilibrio (40 min)

26 de mar 12:14

La he hecho a las 06:00.....el equilibrio bastante regular...😉, hoy le he dado hacia atrás muchas veces....tengo un defecto y es que no acepto hacerlo mal. Tengo que cambiar esto, saber que el desequilibrio es parte de la práctica como tú dices. Mañana la repito...😂😂😂🙏🙏🙏💜💜

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comentó en Renacer: Yin Yoga Restaurativo para Cambios y Transiciones (50 min)

23 de mar 09:16

Que maravilla el Yin Yoga, estupenda práctica!!.

Lo único que no consigo hacer es poner las caderas debajo de las rodillas😉😂...pero seguiré intentándolo!🙏💜

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comentó en Hatha Yoga Nivel Experto - Torsiones & Equilibrios (40 min)

22 de mar 21:06

Y tanto!!!, nivel experto!!!. Seguiré practicándola hasta que consiga hacer todas las posturas.🤞🙏💜

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comentó en Yoga por la mañana - Saludo al Sol: Vinyasa Yoga Dinámico nivel intermedio (15 min)

22 de mar 10:36

Perfecta para iniciar!!!🙏💜

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comentó en Yoga Fusión (HIIT) con Pesas - Cardio + Fuerza (1h)

22 de mar 10:35

Mamá mía que buena!!, añadida al calendario de hoy!!!🙏💜

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comentó en Estiramiento Completo para Después de Hacer Deporte (10 min)

22 de mar 10:33

Perfecta para estirar después de la caña que me he dado hoy!!!😉🙏💜

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comentó en 30 min de Pilates Mat Full Body - La clase perfecta para Definir & Fortalecer

21 de mar 19:16

Fantástica!, versión más corta de los 34 ejercicios esenciales para cuando se tiene menos tiempo pero apetece intensidad. Mi teeeesoooorooo Plenamente!!!, 🙏🙏💜💜

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comentó en Pilates para Postura Corporal - Espalda Alta, Hombros y Brazos (40 min)

21 de mar 13:36

Si, para hacerla a diario...Favorita!!!🙏💜

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