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Carmen Alvarez

Mallorca, España

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2 posts
149 comentarios

comentó en Pilates Estilo Reformer con Banda - Full Body Fuerza y Resistencia (50 min)

30 de mar 15:28

Wooooo, que buena, que precisión!!!!. Mi lista de FAVORITOS está petada!!!! 😅🙏💜. Por cierto, un despiste cuando se te ha colado la preparación de otro...😂😂😂, además de retadoras tus clases, en momentos también divertidas!!! 🌼🌸😃

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comentó en Meditación Guiada de la Mañana - Empieza el día con Energía Positiva & Paz Interior (5 min)

29 de mar 09:44

Por primera vez he meditado en la cama recién despertada y me siento llena de energía, plena y feliz de mis 24 horas por delante. Y con la intención de vivirlas con con COMPASION, tan importante!! 🙏💜

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comentó en Yoga para Despertar (¡Sentado en la Cama!). Elimina Tensión de Espalda, Cuello y Hombros (10 min)

29 de mar 09:39

Hola!, por primera vez he meditado en ña cama recién despertada y estoy llena de energía, sonriendo y alegre de mis 24 horas por delante!!!. 🙏💜

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comentó en Pilates con Banda para Abdomen, Glúteos y Brazos - Clase completa (20 min)

28 de mar 17:42

Añadida a las practicas de hoy!!! Muy buena, me encanta Pilates con banda, pesas, pelota, bloques...😂😂🙏💜

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comentó en Pilates con Banda para Abdomen, Glúteos y Brazos - Clase completa (20 min)

27 de mar 12:20

Ahhh nooo, perdón, era una parecida!!!. Hay tanto para elegir!!!🙏🙏🙏💜💜💜💜

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comentó en Pilates con Banda para Abdomen, Glúteos y Brazos - Clase completa (20 min)

27 de mar 12:16

Es nueva?, juraría que la he hecho...no sé... En cualquier caso, gracias 🙂

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comentó en Tutorial Del Saludo Al Sol - Surya Namaskar (20 min)

26 de mar 12:17

Perfecta!!!. Me encantan éstas prácticas/tutoriales. Aunque llevemos tiempo practicando, es necesario resetear a menudo. Gracias 🙏 💜

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comentó en Día 3 - Energía: Yoga para aumentar Energía y Vitalidad (35 min) | 30 días de Yoga 2023

26 de mar 12:16

Llena de energía!!! 🙏🙏💜💜

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comentó en Pilates de Pie con Mini Banda para Piernas y Glúteos - Estabilidad & Equilibrio (40 min)

26 de mar 12:14

La he hecho a las 06:00.....el equilibrio bastante regular...😉, hoy le he dado hacia atrás muchas veces....tengo un defecto y es que no acepto hacerlo mal. Tengo que cambiar esto, saber que el desequilibrio es parte de la práctica como tú dices. Mañana la repito...😂😂😂🙏🙏🙏💜💜

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comentó en Renacer - Yin Yoga Restaurativo para Cambios y Transiciones (50 min)

23 de mar 09:16

Que maravilla el Yin Yoga, estupenda práctica!!.

Lo único que no consigo hacer es poner las caderas debajo de las rodillas😉😂...pero seguiré intentándolo!🙏💜

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