Hola Anabel espero con ansias este reto, ya que este mes estuve en modo pausa . Necesitaba un respiro para ajustar ciertas cosas que me causaba descontento, pero gracias a tus cartas, a esta hermosa comunidad, vi con claridad que necesitaba. Espero con con mucha alegría este reto y me encanta leer tus cartas son muy reflexivas

Hola Claudia, bienvenida 🤗

Gracias 🙏

Listo, apuntada, gracias

Hola Anabel, pues yo no pasé por un apagón pero después de escuchar y leer me acordé de mi abuelita, ella siempre me decía: las dificultades sirven para dos cosas para aprender o para hundirse, uno es dueño de elegir y afrontar la decisión que se tome. Me alegra que haya dejado una hermosa experiencia y una gran reflexión que nos compartes. Muy agradecida por pertenecer a esta hermosa comunidad 😊

Hola Nerea ni idea pero me da gusto que estés de vuelta, espero que pronto encuentres la respuesta para tu salud

Hola Anabel!! Frases hay muchas como : sonríe, cuerpo en silencio, mente en silencio, savasana, cuando te equivocas y sonríes y haces sentir a uno que no pasa nada si no sale bien las posturas y en general tus clases, tus reflexiones haces sentir que uno puede y que no pasa nada si hay días en que uno necesita descansar, que lo importante es escuchar nuestro cuerpo, también la paciencia que hay en ti para explicar las clases, no necesito pausar para poder hacer las posturas, todo esto me recuerda en mi día a día que debo tener paciencia en mi vida y cuando en algún momento surja un caos digo, como dijo Anabel mente en silencio, cuerpo en silencio 🤭y me ayuda muchísimo. Muchísimas gracias

Gracias se ve sabroso 😋

Gracias Anabel 🙏

Hola 👋 bienvenida