Me ha encantado la clase. Con estas clases de distintos niveles me voy probando. Aunque aún me cuestan los equilibrios ya voy haciendo alguno, algo que me gratifica. Lo que más me cuesta es activar el abdomen, algo no hago bien porque me molestan las lumbares en esos ejercicios.
comentó en Pilates Fusión para una Espalda Sana, Fuerte & Flexible - Tonifica Abdomen, Espalda y Glúteos + Estiramiento Final (45 min)
27 de mar 22:59
Me encanta, siento como se estira toda mi espalda. Yo que trabajo delante del ordenador, estos ejercicios los agradece todo mi cuerpo