Hola a todos 🙌🏻 Gracias, Anabel, por este aprendizaje continuo que nos brindas. Disfruto aprendiendo y compartiendo contigo, con vosotros. Namasté 💖

Sandra Padilla Lo siento por lo de tu perrito. Pensaré en él, por un ratito, y en un cielo infinito💝

Feliz día de la continuación Anabel!💞 Espero que pases un día de cumpleaños tranquilo y feliz🌸 Namasté 🙌🏻

Hoy medité aquí. Fue maravilloso🌸. Gracias Anabel🙌🏻

Qué bien explicado! Madrecita!!! Muchas gracias. Y cómo digo yo, "aunque me hubiera gustado practicar estás disciplinas como un hábito desde antes, nunca es tarde y agradezco hacerlo ahora"💗

Hola Anabel. Estoy muy contenta😊 Doy gracias a tres cosas. Una, a mi progreso 🙌🏻; dos, a la constancia que me ha llevado a ese progreso🙏🏻; tres, a mí conexión contigo y con tus clases, porque ha ayudado mucho a esa constancia 🫂 Namasté 🌸

Gracias Anabel💝

Buenos días! Gracias Anabel.

Desde el principio de la meditación he sentido la necesidad de colocar las manos en el pecho. Al principio, en forma de plegaria, después, sólo una sobre el corazón. Entonces, dijiste que fijáramos la atención en esa zona...cosa que me gustó mucho pues surgió de forma espontánea en mi.

También, tuve la necesidad de abrir mis ojos. Escuché atentamente pero posé mi atención en las imágenes del vídeo. Gracias tb por ellas.

Al final, necesité moverme un poco, lentamente pero lo necesité, hasta el punto de ponerme en posición del niño...

Total, me gusta sentir esa libertad de hacer lo que el cuerpo me pide mientras medito pues, como bien dices, se trata de SER.

Gracias, siempre💕

Carolina Nørgaard Qué preciosidad! Gracias por compartir 😊

Gracias Anabel por tu dedicación. Namasté 🙌🏻