Me ha encantado toda esta combinación de la práctica y la relajación final gratificante después del trabajo realizado

Gracias miles🥰

Me ha gustado mucho está práctica, he soltado mucha tensión

Graciass, gracias ☺️

Una sesión muy retadora para mí, he hecho pocas prácticas de Pilates y me cuesta todavía llevar la respiración con el ejercicio, pero hoy quería ponerme este reto y he optado por salir de mi zona de confort ( que sería más la práctica de yoga). La verdad es que a pesar de que alguna postura parecía de todo menos la que tú estabas indicando, me he reído mucho yo sola y me he animado a seguir hasta el final y me alegro porque me siento súper revitalizada.

Gracias Anabel por poner al alcance este tipo de prácticas. Feliz día de la madre a todas !!!!

Me ha encantado esta práctica, super completa. Me encuentro con TOTAL energía para comenzar el día

Gracias Anabel

A mí la frase que más me recuerda a tí es "Sonríe" y además me hace estar tan presente en la práctica cada vez que la oigo , ya la he incorporado a mi vida.

Graciasss miles☺️

Yo también me uno, tengo ganas de empezar y saber que hay más personas que nos unimos a esto me entusiasma

Gracias Anabel por tu dedicación 😊

Que maravilla de meditación, es preciosa!!

Graciass

Una práctica intensa pero reconfortante a la vez. Noto un gran alivio en piernas y caderas. Graciasss😊

He practicado está meditación para cerrar el Reto Renacer, que lo he terminado hoy y me ha parecido idónea. Siempre hay que estar agradecida, pero acabar algo que te supone un esfuerzo y saber darte las gracias por ello, es maravilloso. Me siento Renovada. Gracias!!!

Hoy he terminado el Reto Renacer, me ha parecido maravilloso, lo repetiré más veces a lo largo del año, porque me ha parecido tan bonito! AGRADECIDA de que compartas estás prácticas Anabel. Este cierre ha sido espectacular.

Mil Gracias ☺️