Que práctica tan reconfortante, cortita y te hace comenzar el día de una bonita manera, sin perder el ritmo. Yo este mes la estoy haciendo bastante.

Mil gracias Anabel💕

Me ha gustado muchísimo está meditación. Gracias 😊

Me ha encantado la práctica de Yin Yoga relacionada con Ajna Chakra. La respiración de Anuloma biloma me cuesta la retención, así que lo he hecho en ocasiones si ella, porque me suponía desconcentrarme por completo, es algo que tengo que practicar más. Gracias por esta práctica tan consciente y bonita.

Feliz Sábado!!!😊

Wuau!!!! Que potente la clase. Me ha encantado esta práctica para trabajar Muladhara Chakra. Gracias, gracias 😊

Preciosa meditación 🥰

Me encanta este tema de los chakras y poder saber más de ellos.

Gracias de verdad por todo lo que hacéis y aportáis.🥰💕

Preciosa meditación. Cuando medito yo sola, empleo mucho este espacio, el centro del pecho, es mi espacio, mi templo. Voy ahí siempre que lo necesito.

Gracias por tantos Anabel🤗

Me ha encantado esta clase!!!! Y me siento muy cómoda con la respiración oceánica.

Mil gracias ☺️

A mí también me gusta más las más largas,y son las que normalmente hago, pero reconozco que no siempre dispongo del tiempo que me gustaría y estás prácticas más cortas me vienen genial, porque lo que no quiero es dejar de practicar.

Gracias 😊

Otro abrazo enorme para ti 🤗🤗🤗