A mí me ha encantado esta clase pero me he llevado un susto con el sonido de la campanilla cuando estaba terminando la relajación final 😅🤦‍♀️

Dios santo qué susto me he llevado con la campana terminando la relajación!!! 😅🙃

Por cierto, yo tampoco sabía que te dedicabas sólo a esto. Pues me parece maravilloso y más contenta estoy de haberme suscrito entonces. 

Por cierto, aunque al principio realizaba más clases tipo reto, hatha y disciplinas más movidas, ahora mi cuerpo pide más relajación (pero lo relaciono con la mejoría y la calma mental). A veces busco en la app clases más tranquilas y eso es verdad que me gustaría que hubiera más :P Porque confieso que el pilates no me gusta XD Pero entiendo que es difícil contentar a todo el mundo. Agradezco mucho tu trabajo y te animo a continuar, ¡ojalá algún día nos podamos conocer en un retiro! Un fuerte abrazo desde Sevilla.

Hola Anabel. Te conocí al azar a través de Youtube, busqué "pilates" o "yoga" -ni lo recuerdo XD- y apareciste tú, con una clase para la espalda en la que explicabas lo bien que te había ido la práctica para la escoliosis. Empecé a practicar una tarde y me enganchaste por lo bien y claro que explicabas (te podía seguir aunque no mirase la pantalla), y por tu forma de hablar. Yo atravesaba una etapa de ansiedad brutal (sobre todo el estrés laboral) que derivó en depresión, y notaba y noto que gracias al yoga eso mejora muchísimo. El ratito de practicar, de escucharte, de conectar, prácticamente me quita las somatizaciones casi del todo y me relaja. Eres una de las patas de mi tratamiento. Cuando llevaba un año siguiéndote en Youtube me llegaron ofertas para la app y pensé "¿por qué no me voy a suscribir si llevo 1 año "de gorra" disfrutando de esta mujer?" XD Y aquí estoy y continúo porque tus clases de yoga y meditación para mí son terapia y un mundo nuevo en el que quiero seguir :)

Buenas Anabel, yo suelo practicar por la tarde xD en torno a las 20.00j en verano y sobre las 18.00 o 19.00h en invierno. Por la mañana noto el cuerpo demasiado "alcayatado" xD un abrazo.

Pues he pensado que vaya casualidad puesto que hace un año aprox. mi abuela falleció también, así que he empatizado mucho contigo y el texto me ha emocionado. Recuerdo a mi abuela presente casi toda mi vida, me siento afortunada. Gracias 😍😍😍

Qué maravilla de clase, casi me duermo en la relajación final. ¡Gracias!

Yo quería ir pero no hay vuelo directo desde Sevilla a Reus y de momento ni vuelo. ¿Por qué pondrán tantas pegas a viajar en avión últimamente? Me da mucho coraje porque además el sitio está sólo a unos minutos en coche desde el aeropuerto pero bueno. Otra que sugiere talleres online y más atrevida: kedada más centralizada algún día (¿Madrid?, ¿Sevilla?, ¿Málaga?...) 😅😅🤣🤣 ¡Un abrazo!

Uufff yo no he podido hacer la secuencia completa 😅🥵 Una duda. Soy asmática. ¿La respiración kapalabati la puedo hacer? Namasté!