¡Buenas tardes! Tengo una duda, ¿hay algún truco o alguna forma para hacer la postura sobre los hombros y el arado sin que se contracturen los rectos abdominales? Me pongo un bloque bajo el sacro para que me resulte más fácil incluso, pero tengo que revertir la postura enseguida porque "se me cogen los abdominales. ¡Muchísimas gracias!

Buenos días, quería saber si se me puede proporcionar un recibo o una factura de haber pagado la suscripción anual, muchísimas gracias.

Buenos días. Me han invitado a una charla de autocuidado de disruptores endocrinos de un grupo de yoga kundalini, del que sé por casualidad por una conocida que pertenece al mismo. Pero me cuenta prácticas que hacen que me suenan un poco fuera de lo que se hace aquí. ¿Alguien me puede dar su opinión sobre ese tipo de yoga por favor?

Hola, llevo unos días en que cuando inicio el vídeo de la clase que quiero ver se queda pillada la app. También ocurre al intentar ponerlo en pantalla completa. He instalado actualizaciones, ya no me salen de la app ninguna nueva, y aparte apagado y reiniciado el móvil. Me ha permitido ver una clase sin problema pero al abrir otra, vuelta a lo mismo. A ver si me podéis ayudar, gracias de antemano.

Buenos días, habemus gripe (en casa y en el entorno, a tope), me gustaría que me recomendárais clases que podamos hacer sin perjudicarnos (moquillos, tos, cefalea...) para al menos mover un poco el cuerpo y estirar. Muchas gracias.

¡Buenas noches! Una duda, teniendo reflujo gastroesofágico parece que empeora al hacer la postura del niño con rodillas juntas; ¿podría hacerlo de forma habitual con las rodillas separadas, o hay alguna postura alternativa? ¡Gracias!

Buenas noches, yo quería preguntar si estáis bien por Tarragona, por los incendios, me ha parecido entender que al menos Anabel es de por allí. Mucho ánimo, espero que estéis bien.