Muchas gracias por tu aportación, q gran valor. Que bonitas las frases ❤️❤️❤️

Hola Carol menudo logró!! 💪💪. Yo nunca he hecho ese tipo de clase, tengo curiosidad pero de momento no he encontrado nada cerca de mi casa. Me alegro q lo hayáis disfrutado.Gracias por compartirlo ☺️👏

Muy interesante, como todo lo que nos compartes. Tiene un gran valor. Gracias por ayudarnos a profundizar y evolucionar en el gran viaje de nuestra vida. Gracias por ayudarnos a entender este mundo de los chakras. Un acierto 💯 por 💯 en la elección del calendario del mes. ♥️♥️♥️

Buenas, estupenda la clase. Me ha sorprendido gratamente. Muy buena la respiración "oceánica" porque ayuda mucho a concentrarse en la zona física del chakra. Un poco retador repetir la postura del camello y por supuesto la última inversión: he conseguido doblar las rodillas y casi toco el suelo. Genial sin lugar a dudas el final. Un comienzo de calendario espectacular. Gracias!!

Maravillosa forma de comenzar el día. Frases estupendas. Es escucharte y me lleno de paz y energía, con alegría ganas de vivir intensamente. Gracias 😊

Hola, una pregunta esto q comentas es lo mismo q la música binaural? También me han sugerido algunas personas escucharla. Gracias 😊

Muy bonita a la vez que energizante. Gracias 💫✨♥️♥️

Hola, en general me encantan las clases de yin yoga, aunque reconozco que nunca había hecho tantas en tan poco tiempo ...je je. Es la primera vez que sigo un calendario de un mes tan calmado. El caso es que está clase me ha parecido divina, no sé qué ha sido pero la he disfrutado mucho mucho, me ha hecho sentir genial a todos los niveles y me ha encantado el que tenga al final la respiración pranayama. Ya la había probado antes en alguna otra ocasión ...

Terminar así una clase me parece "rizar el rizo", no sé si conoces esa expresión. Vamos que no podía acabar la rutina de una manera mejor. Es perfecta. ♾️ Gracias, gracias,gracias ♥️♥️♥️

Buenas!! No tengo fitball, como pone que está clase no se puede hacer sin ella, osea q no se puede sustituir por otro material, podrías recomendar que otra clase hacer en este caso para este día del calendario que se ajustará al propósito del día osea con el correspondiente chakra. Gracias de antemano 😊🌞

Guau!! Que idea de calendario tan bonita y completa. No sé demasiado sobre chakras, apenas los descubrí con alguna sesión de yoga nidra que he hecho cuando te conocí. Pero desde entonces tengo curiosidad y ganas de aprender más sobre ellos así que estoy deseando empezar este nuevo viaje en esta maravillosa comunidad. Seguro que será maravilloso como los calendarios anteriores porque están hechos desde el corazón y con mucho amor. Es ideal combinar prácticas físicas con meditaciones y prácticas más espirituales. Mil gracias Anabel ♥️❤️💫🙏