Hola, como me pasa a menudo, clase sorprendente, en cuanto a que no le esperaba que fuera a trabajar tanto y de forma tan intensa en un periodo de tiempo tan cortito. Como dice el refrán " lo breve si es bueno, dos veces bueno". Feliz día. Namasté ❤️ ✨ 🙏

Buenas, creo q aunque hay muchas clases q me gustan por diferentes motivos, está es realmente especial. Me gustó mucho cuando la hice el mes del calendario de los chakras, cuando apenas conocía sobre ellos, fue el colofón del mes. Ese calendario fue memorable, no lo voy a olvidar. Así q cuando he repetido está clase me ha traído unos recuerdos muy bonitos.... Es una clase muy agradable, tiene ese hilo conductor que va conectando cada parte de tu cuerpo y te hace sentir completo. Gracias por regalarnos está maravilla de rutina. Mil gracias 💚💚💚💚✨✨✨✨🙏🙏🙏

Buenas, menuda clase.... Cortita pero realmente intensa. He notado trabajar bastante el cuerpo, sobre todo el core y tren inferior. Ideal si no puedes hacer una rutina larga. El estiramiento final me supo a poco 😏😉. Gracias!! 🙏🙏💚💚

Buenas!! Como cada mes, con ganas e ilusión de empezar un nuevo calendario. Es gracioso porque según veo que va acabando el mes, en mi mente siento ese "cosquilleo" y esos nervios por ver qué habrá diseñado,pensado,ideado... Anabel para el siguiente calendario de mes. Se que no es obligatorio seguirlo pero desde luego por lo que a mí respecta es una gran guia y me ayuda mucho a mantener mi práctica constante. A ver si soy capaz este mes de parar y respetar esas pausas, porque suelo echar de menos las clases cañeras, del tipo del mes Detox de enero y ya pensaba yo que este mes de febrero había sido un mes con prácticas más lentas, profundas (ojo no que fueran con menos trabajo, que al ser más largas también ha supuesto un pequeño reto ), así que me ha sorprendido este calendario. Seguro que me encantará también. Lo mismo es justo lo que necesito. No sé cómo pero a veces siento que Anabel es un "poco bruja" y adivina lo que mejor nos conviene. Mil gracias por todo el trabajo y la dedicación que ponéis en esta comunidad 💚💚💚🙏🙏🙏

Q bien!! Justo iba a preguntar lo mismo. Gracias por contestar tan rápido 😃

Después de realizar la clase de pilates de hoy en el calendario, está clase me ha parecido un complemento ideal. Más tranquila y pausada para poder conectar con tu respiración y tu cuerpo y poder escucharlo. Hoy no era mi mejor día para el equilibrio, no sé por qué, pero hay que aceptar que cada día es diferente. Como siempre la relajación del final es maravillosa. Acabas en paz y a la vez con energía para el nuevo día. Namasté 🙏 🙏 ❤️ ❤️

Una calle estupenda, corta pero realmente intensa, he subido pulsaciones y desde luego he trabajado mucho la concentración. Me ha encantado. Me la guardo en favoritos para cuando quieras trabajar de forma intensa y no tenga mucho tiempo. Gracias 😊💪💪✨✨

Que bonito e inspirador!! Gracias Carolina por compartirlo. Me ha encantado. Es increíble las cosas tan bonitas que escribes siempre, ya sean tuyas propias o de otros. Desde luego tienes un don. No deja indiferente para nada. 💚💚✨✨🙏🙏

Hola, me encanta esta meditación. Una forma maravillosa de empezar el día. Mil gracias ✨✨🙏🙏❤️❤️

Hermosa meditación, como todas las que compartes Anabel. Mil gracias 🫂 😊