Yo hago mis clases en la televisión y creía que se quedaba registrada en el calendario es un poco lioso 😊

Anabel Otero recomiéndame una clase de estiramiento pk tengo una agujetas ufff pero super contenta de poco a poco sentirme mejor e ir avanzando poco a poco

Anabel Otero recomiéndanos una buena clase de estiramiento pk yo en mi caso que agujetas pero a tope💪🏻💪🏻😅😅

Vaya clase más cañera creí que no iba a poder hacer ni cinco min,pero he podido yupiii , cada día noto que voy comiendo equilibrio fuerza,y estoy super contenta gracias 😚💪🏻💪🏻💪🏻

Qué clase tan bonita no he podido evitar que se me callalleran las lágrimas pero ahora siento tanta paz, namaste🙏🏻😚

Muy ilusionada de empezar hoy el calendario hoy la clase me ha dejado nueva 😉😚

Qur manera más maravillosa de acabar el calendario de julio he conseguido hacer todas las prácticas me ha quedado alguna de meditación y que decirte que muchas gracias,he conseguido pasar los días con mucho menos dolor,me van a derivar a la unidad del dolor y espero cuando tenga que ir que no se muy bien lo que es,este. Mucho mejor,estoy con una actitud positivaaunque se. Que lo mío es degenerativo,estoy empezando a tener un poco de calidad de vida así que. De corazón mil gracias🥹😘

Esta clase recién levantada me ha sentado fenomenal,creo que voy a guardármela para hacerla por las mañanas cada día estoy mas contenta me encuentro un poco mejor y mi cuerpo he notado muchos cambios muchas gracias Anabel😗😗

Que bien me está viniendo el calendario de este mes ,estoy con mucho dolor y gracias a estas clases puedo hacer mi vida un poco normal,me encuentro genial

Por dentro y por fuera 😗😗

Tengo poco sitio y en mi salón voy haciéndome este rinconcito de paz,la espalda no edta muy recta pero hace unos meses era imposible que pudiera hacer esta postura,☺️☺️☺️