Gracias!!! Hoy empiezo con una meditación...esta es un lujo, agradezco mucho los espacios de silencio sin instrucciones; he dormido poco y después de esta práctica estoy mucho mejor!!! Gracias de ❤️
Hoy la practica ha sido por la tarde noche...una maravilla!! Vengo de urgencias..nada grave, una laringitis que me obliga a estar en silencio unos 4 o 5 días...así que me lo tomaré como un retiro de palabra...suena interesante!!!😅
De momento me gustan todas las prácticas que he hecho...la del día 7 es fantástica pero lo que más me gusta es la combinación de ellas...producen grandes efectos en mi
(Anoto la cita de hoy en mi diario de práctica) Gracias Anabel y a toda la comunidad
Muy buena sesión.. valoro mucho las visualizaciones al final de la práctica. Me ayudan a integrar los beneficios de las posturas, a darme cuenta de sus efectos... me encanta!!! Gracias ,,,
comentó en Día 28 - Poder personal, voluntad y seguridad en ti mismo/a (10 min) | 30 días de Meditación
24 de abr 07:33
Gracias!!! Hoy empiezo con una meditación...esta es un lujo, agradezco mucho los espacios de silencio sin instrucciones; he dormido poco y después de esta práctica estoy mucho mejor!!! Gracias de ❤️