Me apunto a compartir contigo este camino...curiosamente la palabra de mi reto de hoy ha sido "compromiso"...asi que tiene aun mas sentido...gracias por tu propuesta!!!
Hoy...primer dia del año y reconozco que he buscado excusas para saltarme la clase ..😅..ahora me alegro de haberla hecho..mi energia ha cambiado, a pesar de haber notado mas rigidez de lo habitual..
Me doy cuenta como mi mente esta constantemente juzgando, eligiendo, exigiendo...y en practicas de hoy es mas facil ser consciente de ello..
Termina el año..ultimo dia..y me gusta que sea con asombro..lo asimilo a ilusion, entusiasmo, sorpresa por las maravillas que estan por venir, certeza que todo esta bien y estoy en el buen camino..con vosotros...con las sesiones de yoga y las practicas de meditacion !!
Gracias por un año de compañia, de motivacion, de ilusion , de total asombro...
Lo que me encanta de estas practicas restaurativas es que me permite estar mucho mas consciente del movimiento, de mis pensamientos, de las resistencias que surgen..una maravilla!!
La carta es preciosa...muy necesaria la aceptacion..el perdon..sobre todo a mi misma..se, confio, que estoy en el buen camino para que poco a poco sea mas sencillo!
Hermosa practica ! La carta preciosa, un recordatorio que el yoga nos enseña a soltar la expectativa, a observar, a hacer las paces con nosotros mismos, a verdaderamente SER!!!
Gracias!!! Las clases y las cartas son un regalo...asi las vivo!! Me hace ilusion la sorpresa de cada mañana..
En esta segunda vuelta del reto me doy cuenta que lo vivo muy diferente: no tengo expectativa, da igual si hay una sesion que sale "mejor" que otra, no importa si me gustan mas o menos los asanas..solo me centro en el compromiso de la practica diaria...y hoy, me llevo la expansion a mi dia, la apertura a la aventura de este sabado de diciembre...mil gracias un dia mas !! ❤️❤️❤️
comentó en Buenos días ☀️ Este mes no hay medita...
2 de ene 09:19
Buenos dias Carolina
Me apunto a compartir contigo este camino...curiosamente la palabra de mi reto de hoy ha sido "compromiso"...asi que tiene aun mas sentido...gracias por tu propuesta!!!
Muy feliz año ..un fuerte abrazo💙@