Me ha encantado! Gracias...siento que los efectos de la práctica aumentan cuando visualizamos un chakra..como en la postura de la vela y arado!! Son posturas que a veces incluyo en las clases!!
No suele ocurrirme pero hoy tenía mucha pereza de desenrollar la esterilla...he visto la frase del día y me he decidido! Me gusta más confianza que esperanza...me genera más motivación...como un paso más...un momento más...donde ya es perfecto todo...sepa darme cuenta o no!!! Muchas gracias y feliz día ❤️
Gracias!!! Es la segunda vez que hago el reto y como noto las diferencias!!!..estoy mucho más presente, mi cuerpo responde mejor, mi mente ...sobre todo mi mente mucho más pausada y atenta! Es magia!!!
Feliz dia a ti. a tu equipo y a toda la comunidad desde esa ventana de mi imaginación que da a un maravilloso bosque verde y frondoso transmitiendo gratitud, belleza, paz y sobre todo confianza!!!❤️
Super!!! No soy capaz de seguir todas las instrucciones redoecto a suelo pelvico...respiración...postura...pero me ga gustado mucho!! Reto nuevo para mi y muy interesante!!2💖
comentó en Día 29 - Unión: Yoga Suave & Relajante para Cultivar la Unidad | 30 días de Yoga 2025
12 de ago 08:10
Maravilloso poema !!!! Me ha tocado profundamente...realmente una clase de unión, de conexión, de vuelta a casa...gracias...gracias...gracias!!!