En la inversión final, he llegado a la fase dos, estoy satisfecha, al menos pude recoger las piernas, me queda poderlas estirar, convencida q con la práctica conseguiré hacer la inversión completa. Gracias🙏🧘♀️🌸
Por si te puede ayudar: suelo hacer la clase x la tarde noche cuando x fin mis jornadas laborales se acaban. Viene a ser una cura, un silencio, un espacio para mi de mi día loco. Suelo hacer la clase q se propone x Plenamente, pero cuando puedo, normalmente a última hora del día, ese es mi tip. Y si un día no puedo, medito, o hago una clase más corta según mi necesidad del día: cuello cargado o espalda baja adolorida… Lo q sea, aunque sean diez minutos. Feliz práctica🌸🧘♀️🙏
comentó en Hola mi querida familia 😊Estoy de vue...
16 de ene 18:29
Mi proposito para este año es afrontar cada día sin temor a la incomodidad, busco eso cada día, espero conseguirlo💪, incomodidad voy a por ti!