Si, yo también, recuerdo que antes de conocer a Anabel lo intenté puesto los videos q veía de yoga eran como que solo se trataba de llegar a hacer las posturas, pero si recuerdo q me lastime desde ahí dije no!. Ahora con Anabel he logrado entender mejor el yoga. Pero se me hacía extraño q no veía que intentaran esa postura, aun así se que algún día lo lograré, pero ni de chiste me apresuraré como antes. Gracias por sus comentarios.
comentó en Cómo Hacer Sirsasana con Éxito y Seguridad: Guía Paso a Paso + Clase de Calentamiento (20 min)
21 de ago 07:05
Hola Anabel, si lo hiciéramos en la pared, la espalda estaría pegada a la pared? Hasta los glúteos? O como sería