Yo tengo 50, diagnosticada con artrosis sacro-iliaca hace 14 años, sin ninguna explicación, solo me centraba en la fisioterapia, hasta que hace un año encontré a Anabel en YouTube, intente primero con las meditaciones, luego con algunas clases de postura y seguí. Además de que baje 6 libras, ya puedo montar en bicicleta, algo que no era posible para mi.
comentó en Yoga Terapéutico para Dolor Lumbar y la Ciática - Libera Tensión y Relaja la Espalda (30 min)
27 de ago 13:39
Sufro de artrosis sacroiliaca, con crisis muy largas de dolor, pero no dejo de hacer
tus rutinas, podrías hacer mas rutinas terapéuticas? Mil gracias.
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