Francia Jardón

Toluca de Lerdo, México

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!

9 de jul 02:44

Confío en que todo irá bien!! Descansa y que todo salga perfecto 👌

Excelente clase, se sintió el esfuerzo, la concentración y la respiración. Gracias

Una clase muy relajante, me sentía tensa hoy en mi segundo dia de periodo y esta clase me ayudó a quitar tensión y reducir dolor.

29 de may 19:06

Tienes razón, la autoexigencia tampoco ayuda mucho. Más bien verlo como un momento de apapacho y no como un deber más. Gracias por el apoyo ❤️

29 de may 19:06

Muchas gracias por los ánimos 💪

29 de may 19:05

Abrazo de vuelta, muchas gracias 😘

29 de may 19:05

Gracias por el apoyo y por recordarme que debemos ser más compasivo con nosotros mismos. ❤️

29 de may 19:05

Justo eso espero, que el cuerpo vaya adaptándose y sintiéndose más fuerte y cómodo. Gracias

29 de may 19:04

Gracias por tus bellas palabras y el espacio seguro. 🌟

posteó

28 de may 04:12

Hola a todos

Hace un tiempo estuve practicando un poco de yoga, con las clases de Anabel, las cuales son maravillosas.

Pero los últimos meses me ha costado trabajo continuar, he tenido temas de ansiedad, mucho estrés y falta de motivación, tal vez ya estoy entrando en perimenopausia también.

Hoy me decidí a intentarlo una vez más, he terminado la clase más tranquila, menos ansiosa y esperando encontrar apoyo en esta hermosa comunidad.

Linda noche a todos. 🌙

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