Hola a todos

Hace un tiempo estuve practicando un poco de yoga, con las clases de Anabel, las cuales son maravillosas.

Pero los últimos meses me ha costado trabajo continuar, he tenido temas de ansiedad, mucho estrés y falta de motivación, tal vez ya estoy entrando en perimenopausia también.

Hoy me decidí a intentarlo una vez más, he terminado la clase más tranquila, menos ansiosa y esperando encontrar apoyo en esta hermosa comunidad.

Linda noche a todos. 🌙