Siento que con plenamente... No es la idea de obligarme, sino que compremeterme a hacer ejercicio más constante 💚 y de verdad que me ayuda. El calendario me parece lo mejor y genial. Puedo controlar cuántos días he hecho clase y eso me ayuda. La diferencia de clase por tiempo o por exigencia, o si puedo hacerla sólo de pie, también me va muy bien. En fin, me hace sentirme más comprometida en mi práctica 💚 a nivel de trabajo... Ufff que te voy a contar. Soy autónoma en España pero sin vivir ahí... Y uf, no te puedes imaginar el rollo que es... Bueno, sí te lo puedes imaginar 😆 y si, a veces nos hemos sentido un poco a la deriva, y más porque no tenemos mucha gente en la que fijarnos que nos puedan ayudar. // Ufff me encantaría poder hacer una gira musical con amigos que tenemos por varios países, y poder hacer música por toda Latinoamérica y España.💚 Y incursionar en la música sanadora, las frecuencias y ayudar a sanar a la gente💚 y montar comunidades nómadas por el mundo 🤩 me encantaría asistir a un retiro de éstos 🥰 y que interesante lo de las mentorias. Hace tiempo que me gustaría también dedicarme a enseñar a editar y grabar videos, pero mi dilema es que me gusta que sea en físico 😬 no tanto online. Todo un reto. Gracias por la recomendación del libro! La vamos a leer💚
🥰🥰🥰 hoy quería hacer pesas, y a los dos minutos me di cuenta que no😆 nada de energía. Así que está clase ha sido justo lo que necesitaba para hoy, que mi cuerpo no quiere trabajar. Me siento mucho más liviana. Gracias 🥰💚
comentó en Pilates Mobility Flow para la Salud Articular - Caderas, Piernas & Hombros (35 min)
28 de nov 02:03
Me encanta lo bien que me siento después de este tipo de prácticas. Ideal para los que pasamos demasiado tiempo sentados. Gracias 💚💚💚