Y tener el calendario 💚 a mi es lo que me ayuda a sí o sí practicar cada día. Está bien empezar por Youtube para ver si te gustan las clases, y una vez te enamoras de la forma de guiar de Anabel, listo, está aplicación es ideal😜💚
💚💚💚 que especial ese fondo musical natural tuyo que se fundía con el mío hoy. Que mágico. Siempre practico en la calle, bosque, playa o dónde encuentro. Y aunque no siempre idílico, me encanta. Y hoy lo he disfrutado mucho! Gracias 💚💚💚💚
Gracias! Me encantan éstas fusiones.💚 Y que se incluyan ejercicios de fuerza, ya que después de los 40 siento que me hace falta😅 gracias 💚 me quedé súper relajada!
Ayyy qué lujo 💚 ya de por sí siempre hago las cosas a mi manera 😅 así que éstas sesiones me encantan💚 después de días de lluvia y frío, por fin pude retomar la práctica 🤗 feliz semana familia
Gracias 💚 no solo los ejercicios son terapéuticos, tu energía traspasa la pantalla y hace sentirme cómo si estuvieras aquí practicando conmigo💚 y si, mucho mejor! Llevo días con dolor generalizado en todo el cuerpo... Será la edad? Premenopausia? o vete a saber. Pero estás clases me van de lujo. Gracias 💚
comentó en Día 20 - Siéntete Bien: Yoga para un cuerpo sano y relajado (20 min) | 30 días de Yoga 2023
29 de oct 10:00
Ideal para estirar💚 y seguir trabajando 😆 Gracias!