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Almudena

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1 posts
95 comentarios

comentó en Día 20 - Inspiración: Energía, Apertura & Vitalidad | 30 días de Yoga 2025

27 de ene 09:49

Bien oxigenada aunque creo que también ayer hicimos la respiración en ese me ha parecido como que repetíamos.

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comentó en Tu programa esta semana (26-31 de enero)

26 de ene 12:52

A por otra semana de querer nuestro cuerpo y mente !!!

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comentó en El Despertar Energético - Vinyasa Yoga para Aumentar la Energía Vital (45 min)

26 de ene 09:07

He transpirado bastante y he acabado muy relaja dita con la respiración .

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comentó en Hola 😊Quería pediros una pequeña ayud...

25 de ene 22:36

Enviado prueba de mail

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comentó en Trabajo total Core y Tren Superior - Pilates Fusión con Toalla (50 min)

25 de ene 14:32

Hoy con esta clase he tenido que parar varias veces por no entender como se hacía imagino es la novedad.

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comentó en Yoga Fusión - Full Body Cardio + Estiramiento Completo (40 min)

24 de ene 09:38

Cuando se dice coxis al suelo en la diosa no se realmente que es lo que quiere decir.Muy bien lo único que estaba yo desenfocadla .

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comentó en Pilates por la Mañana: Despierta Todo el Cuerpo y Llénate de Energía - Rutina Completa para Todos los Días (30 min)

23 de ene 09:21

Muchas gracias

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comentó en Yoga Flow para Estirar & Movilizar la Espalda por la Mañana (35 min)

22 de ene 10:38

He sentido la elongación de los laterales del tórax así como una tranquilidad mental,Muchas gracias

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comentó en Yoga Detox. Mejora la Digestión, la Circulación y Activa el Metabolismo - Limpieza y Drenaje (35 min)

22 de ene 09:59

Me ha gustado si ,me siento muy bien .Gracias

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respondió en Vinyasa Yoga Flow Matinal para Cada Día - Despierta y Activa (40 min)

21 de ene 15:01

Me gustaría saber que has pronunciado después de Namaste .

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