Almudena

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Constancia Imparable.
¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
Imagen para la insignia Asombro del Mes.
¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!
Imagen para la insignia Racha Legendaria.
¡Racha Legendaria ganado por una racha de 60 días!

Un apregunta atengo tendinitis en el supraespinoso derecho ,hay algún ejercicio no recomendado o al revés si recomendado.Gracias

2 de dic 19:56

Me ha venido fenomenal este tour,ya que estaba un poco abrumada debido a que yo quería un calendario que es lo que me hace seguir la práctica,gracias

Hecho esta pero tengo problemas con tema pared y bueno con la puerta al tener una moldura es un poco incómodo .

1 de dic 21:54

Anabel felicidades aunque atrasadas !,

Gracias por aparecer en la pantalla y ser parte de mi día a día .

Efectivamente me ha gustado mucho ,quizás para mi en principio 20 minutos es bastante o

.Gracias,gracias,gracias

Wow si he sudado,si me ha gustado.Gracias,gracias,gracias.

Es la cuarta vez que la hago ,ya que repetí ese reto tres veces ,de ahí que pensé estar en plenamente para variar cada día ,y bueno me la he encontrado de nuevo,es dura pero interesante.Gracias,gracias,gracias.

Me ha gustado mucho,he estado en un bosque de Galicia que existe y he podido sentir el Paraná.Gracias,gracias,gracias.