Hop, yo no puedo, vivo en Madrid y me es imposible ir. Online imposible?

Gracias! Me ha flipado esta clase🤩🤩🤩

Siii, por fa, yo las veo desde la tv y veia que no se contabilizaban. Motiva tener el feedback de la medalla 🥇

A por el mes de agosto!!!😊💪🏻

Llevo un mes en la plataforma y no me puede gustar mas♥️. La variedad de clases de yoga y pilates, lo que nos cuentas de mentalidad, el yoga nidra, los habitos saludables🤩, la parte filosofica… es oro puro todo! Y los calendarios😍! Este mes de agostooooo estoy deseando empezar! Gracias gracias gracias por tu maravilloso trabajo Anabel! Me hace la vida mucho mas feliz🤗😊♥️ un abrazo con mucho cariño preciosa!

Hola! Como podemos descargarnos el pdf? Gracias!

Gracias! Asi lo haré.

Una ultima duda ¿cuando hablas de retencion te refieres a hacerlo con los bandhas? Podias hablarnos a usarlos algun dia (como sugerencia). Y tb la parte filosofica del yoga que es preciosa 🤩 🙏🏼Namaste!

Una clase comoda, básica y muy tecnica, se agradece para los principiantes asentando bien las bases. Gracias

Anabel! Si queremos profundizar mas en la respiracion cual sería el protocolo?

Hacer mas de 30 repeticiones? O aumentar mas de las 3 vueltas?

Siento que 3 vueltas de 30 es poco para mi y no se como avanzar bien? Gracias

Gracias se nota mucho la relajacion y el enfoque que te da!!! Estos yoguis sabios😍!

Gracias por tus recomendaciones preciosa! No sabes lo que he disfrutado del reto, gracias infinitas! 🤩