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Ana Carrasco

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1 posts
44 comentarios

comentó en Hatha Yoga Clásico para Constancia & Fortaleza Interior (90 min)

15 de feb 20:04

Me ha encantado esta práctica!, si que puedo, si que tengo fuerza, si que puedo mantenerme…gracias por recordarnos que es importante escucharnos pero también la importancia de ser constante y no olvidarnos de nosotr@s mism@s.Gracias☺️👌👌💕🌄🏔️

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comentó en Elimina Rigidez y Dolor por la Mañana - Tu clase Diaria de Pilates (30 min)

13 de feb 20:26

Estupenda clase!,🌸🫶😌

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comentó en Hola comunidad 💓les dejo aquí este li...

12 de feb 20:57

Muy interesante Auxi!,este fin de semana le dedico un ratito. El tema de la respiración y la neurociencia me interesa bastante.Gracias por el aporte!👌☺️🌺🌾🎋

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comentó en Meditación Guiada para Calmar la Mente en Momentos Difíciles - Reduce Estrés & Ansiedad (10 min)

12 de feb 20:51

Namasté🪷

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comentó en Pilates Fusión para una Espalda Sana, Fuerte & Flexible - Tonifica Abdomen, Espalda y Glúteos + Estiramiento Final (45 min)

12 de feb 20:36

Mil gracias por este tipo de sesiones.Las estoy disfrutando mucho y mi lesión de espalda y core mejorando al mismo tiempo.🫶☺️🪷💓

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comentó en Hola hermosa comunidad, el día de hoy...

12 de feb 17:35

Felicidades Laura!!👏🏼👏🏼🫶🏽

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comentó en Pilates para el Dolor de Espalda - Tonifica y fortalece la espalda y elimina el dolor (35 min)

11 de feb 20:15

Yo estoy muy contenta con tus clases para recuperarme!,Me sientan tan bien que solo tengo palabras de agradecimiento.Muchas gracias linda flor!🫶🌸💓

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comentó en Pilates con Pesas para Definir Brazos & Hombros (15 min)

11 de feb 19:42

¡Práctica cortita pero me ha venido super👌!,me la guardo para repetirla 💓🪷😍

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comentó en Clase Completa de Pilates Fusión + Estiramiento Profundo - Trabajo Global (50 min)

10 de feb 21:12

Guau!, me ha encantado esta clase!, aunque han habido unos cuantos ejercicios que he tenido que optar por una versión muy sensillita porque aún sigo con poca movilidad y fuerza, pero ha sido genial!☺️⭐️🌸🫶

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comentó en Tu programa esta semana (9-15 de febrero)

9 de feb 20:46

Feliz semana para tod@s!, 🌄☺️🏔️

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