Muchas gracias Fani! Si ya estoy apuntada. Gracias!

Hoy definitivamente no era mi día para hacer esta clase… Lo mejor es que lo he aceptado y la he adaptado a lo que sentía hacer. Muchísimas gracias Anabel, me estás enseñando a hacer la práctica desde el amor y la conexión y no desde la obligación estricta con la que practicaba antes… Un abrazo! Feliz domingo!

Muchísimas gracias! Me ha encantado, al ser de media hora la puedo hacer sin problema. Me siento genial. Un fuerte abrazo!

Enhorabuena Anabel!!! Eres un gran ejemplo. Te queremos mucho!! Disfruta de tus vacaciones

Fani - Equipo Plenamente Qué maravilla! Muchas gracias!

Muchas gracias a ti Anabel! Eres maravillosa 💕

No sé si este es el espacio pero estoy muy interesada en trabajar el trauma del cuerpo, existe el yoga somático? Tengo mucha rigidez y dolor en el cuerpo y ya no sé cómo solucionarlo ¿me podrias ayudar? Muchas gracias!

Un abrazo y felicidades! Tus clases son maravillosas

Buenos días,

Me ha gustado mucho, siento que tengo mucha tensión y trauma en mi cuerpo y que necesito este tipo de prácticas para sentir menos dolor, conectar con la compasión y sentirme mejor. ¿Hay más practicas de este estilo? También me gusta mucho la duración porque media hora me es sencillo en contrar el espacio.

Muchísimas gracias Anabel y equipo!

Hola! Acabo de realizar la práctica y me han bajado bastante los dolores y tensión muscular. Me he dado cuenta de que no es algo físico sino que mis dolores crónicos tienen que venir de un exceso de mente… Muchas gracias, me ha gustado mucho.

Un abrazo!

Me ha gustado mucho pero reconozco que me he cansado bastante 😂