Hola Anabel, por dios que belleza esos lugares por los que has estado...gracias por compartir. Mis propósitos para este año son : dedicar al menos tres veces por semana para hacer yoga ya que ello ontribiye a mi salud física y mental e incluir rachas se meditación diaria me cuesta mucho. Reencausar mi energía a mantener mi equilibrio haciendo un uso más adecuado de mi energía, ya que me ocupó mucho de los demás y eso me agota. Expandirse en mi economía poniendo todo de mi para que mis proyectos marchen bien. Calma paz bienestar ante todo
Buen día feliz año a toda esta hermosa comunidad! Me resultó una práctica desafiante me tomo tiempo pensar algunas posturas y no llegaba a ritmo...pero la disfrute mucho y sude bastante. En la patagonia Argentina hace muchísimo calor por estos días! Gratitud infinita a Anabelmy su equipo gracias 🙂
Hermosa meditación eso de crear espacio donde antes no lo había para así estarabierta a lo nuevo y a la expansión fue la sensación que me acompaño hoy 1 de Enero 2026 uarnte todo el día. Gracias infinitas incorporada a favoritos
Simplemente exquisita..Un alimento para mi alma hoy ya que estoy tomando describes importantes para mi vida y la de mis hijos...gracias infinitas Anabell feliz de estar de vuelta en la plataforma
Hermosisima clase...gracias. La meditación y la frase de hoy exquisita me ha conmovido llegó a mi en el momento justo. Me dirías en que libro se encuentra. Me encantaría profundizar en el pensamiento del Maestro Espiritual Namaste
Hola Nuria! Me ha llegado mucho tu comentario...me cuesta mucho soltar, me he emocionado hasta las lágrimas con la meditación de hoy...aceptar soltar y rendirme ante aquello que no depende de mí cambiar...aceptar y permitirme retirarme de ciertos espacios...respetar el proceso...y rendirme. Me han enseñado que siempre debo poder...saber como y no es así,. La práctica del yoga en esta hermosa comunidad me acompaña en momentos difíciles en que debo soltar mis planes laborales mis tiempos y espectativas para acompañar a mi hijo en su proceso de sanación. Gracias Anabel desde Argentina feliz de ser parte. Infinita gratitud
Hola querida comunidad los saludo desde Argentina inicie en el minuto 1:48 por estar aten ta a la explicación inicie tarde ja ja pero casi lo logro...seguiré intentando. Esta clase me pareció súper...otra postura que me ha costado es aquella boca abajo tomando pies con ambos brazos y levntandolos...pero lo hice al segundo intento. Excelente clase variada entretenida exquisita hoy necesitaba la fuerza de este chacra. Gracias totales
comentó en Hola mi querida familia 😊Estoy de vue...
15 de ene 13:47
Hola Anabel, por dios que belleza esos lugares por los que has estado...gracias por compartir. Mis propósitos para este año son : dedicar al menos tres veces por semana para hacer yoga ya que ello ontribiye a mi salud física y mental e incluir rachas se meditación diaria me cuesta mucho. Reencausar mi energía a mantener mi equilibrio haciendo un uso más adecuado de mi energía, ya que me ocupó mucho de los demás y eso me agota. Expandirse en mi economía poniendo todo de mi para que mis proyectos marchen bien. Calma paz bienestar ante todo