Acepto que me tembló todo y aun así me siento fuerte 💪

Upss creo qye todo lo hice del mismo lado, valgame, pero me divertí y termine la práctica, saludos 🤗

Para a quien le interese esta colección, mi consejo personal seria ver los videos detenidamente, si eres principiante como yo te darás cuenta de muchos errores in intencionados que cometemos al momento de nuestra practica diaria, un ejemplo mio; desde la posición del niño a perro boca abajo las manos te dan el punto de partida y lo que ajustas son los pies, sin embargo yo aplicaba todo los contrario me ajustaba con las manos lo que no te permite rotar los hombros y por ende no distribuir el peso en las manos correctamente y algunas veces terminar con dolor de muñecas, como ejemplo. Anabel como siempre mis respetos, súper genial la explicación tan clara e ilustrativa de cada movimiento te aseguro que cambia mi perceptiva y sospecho que mejorara la fluidez con la que podre hacer las practicas, me falta mil aun, pero creo que es recomendable darse el tiempo y checar esta colección, en mi caso me apego a calendario, detectare mi falla en base a los videos y corregiré desde mi practica.

Gracias Anabel, muy relajante 😊

Esta práctica me hizo recordar cuando era pequeña y daba marometas, no siempre salía algunas veces caía y daba el zapotazo de lado y me levantaba a carcajadas y lo intentaba hasta que salía sin apuro y con mucha diversion y me hizo pensar en el ahora, tal vez el hecho de pensar hacerlo me parecería una locura, digo, y si me rompo el cuello, entonces reflexiono y digo porque no? Poner de cabeza deliberadamente un momento mi vida de una manera divertida, saludos. Me encantó la práctica y me siento genial

Definitivamente eso del nado no se me dio, seguiré intentando que risa de verdad, gracias or la práctica, bonita noche o dia

Me parece perfecta esta colección de videos, son muy informativos y/o formativos, he aprendido de temas que desconocía y otros se han reforzado, agradezco el tiempo Anabel que te has tomado para elaborarla y  quedo en espera de que sigas enriqueciendo la colección porque pronto la voy a terminar👍☺️🙃. Bonita tarde

Gracias

Gracias

Perfecto para mi salgo de vacaciones unos días y me llega de maravilla, gracias.