Hola! A mi me aparecen tres rayitas abajo a la derecha y pone la palabra “más”

Después hay que darle a “contenido”

Mi momento favorito es sabasana 😂, la relajación final, cuando acabamos de terminarse y toca relajarse y taparse con la mantita, me encanta 🤩

Fani - Equipo Plenamente muchas gracias, hacéis un bien tremendo .

Hola!! Me viene muy bien sobre todo por el suelo pélvico. A menudo no me da tiempo activarlo, incluso aquí hago menos repeticiones porque tardo en activarlo. Así que estas clases a las que tenemos el suelo pélvico débil nos vienen fenomenal. Gracias

Feliz cumpleaños, un regalo muy bonito, y seguro que en algún momento te ha hecho sonreír.

Hola, pues me has hecho llorar mucho, porque hace más de 20 años que murió mi madre pero la sigo echando mucho de menos. Y con las clases me recuerdas que tengo que cuidarme y descansar y quererme y tantas cosas más , como le puede decir una madre a una hija. Y la verdad, se me había olvidado. En estos años con hijos y mi padre, me volví cuidadora de mi familia, pero yo me perdí bastante. Así que me recuerdas a ella, y tengo una foto de cría con ella en postura de meditación , porque ella practicaba yoga. Pero a mi no se me había ocurrido antes. En fin, cosas de la vida.

Otra práctica maravillosa. Me siento renovada con el yoga. Gracias

¿Dónde Está el botón de “me encanta”? Me gusta se me queda corto.

Gracias

Hola! Me sumo a todos los comentarios, una clase muy bonita 😻 gracias

Me vienen bien estas clases cortitas pero un poco más intensas. Algunos días que la práctica de yoga por la mañana es muy suave, pues por la tarde me apetece hacer una clase como esta. Gracias