Hola, que clase más bonita!! No se que ha pasado pero he conectado conmigo misma, gracias

Hola, vengo leyéndote desde que entré a la aplicación, y quería saludarte y recordarte que no pasa nada si descansas, también es necesario y también darte las Gracias por tu apoyo. Un beso.

Hola! Buenos días, soy n las 6:48 y acabo de terminar el yoga de hoy y la meditación.

Otras veces hago solo el yoga, y si la clase es larga, elijo una más corta.

Después entre semana intento hacer la clase que me he saltado por la tarde o por la noche. A veces tardo una o dos semanas en recuperar las clases.

Las meditaciones las voy haciendo según puedo, pero sin presión. Si no la hago no pasa nada. A mi me sientan genial esa actividad a primera hora, y la meditación no la tengo tan prioritaria.

Un saludo.

Buenos días, a por el lunes ☀️

Muy buena clase, son posturas para mí difíciles pero que necesito trabajar así que me la guardo también como favorita. Gracias

Gracias! Cada propuesta de calendario es un regalo.

Hola Nancy! Bienvenida!

Hoy me la iba a saltar pero al ver la descripción me he animado 😄 gracias

Gracias! Este mes noto mucha mejoría en las caderas, he conseguido mantenerme erguida en la paloma por primera vez, aunque aún no puedo poner la pantorrilla perpendicular, pero estoy contenta, los estiramientos han sido una gozada.

Hola, esta semana suelto creencias, pensamientos repetitivos, y apegos que no me hacen bien. Gracias ❤️