Hola! Esta mañana he salido a andar por el monte así que esta tarde me he animado a hacer una clase de fuerza de brazos, que también es uno de mis puntos débiles. Pero muy bien, me ha gustado mucho. Ha sido fácil visualizar árboles, troncos y fuertes raíces. Gracias

Ah genial, pues voy a hacer así, gracias

Hola, bienvenida, a mi me ha pasado algo parecido pero como durante las clases Anabel va dando varias opciones, según el nivel, te irás dando cuenta y adaptarás las clases a ti. Por lo menos yo lo he vivido así.

Hola! Qué bien me viene aprender a usar la correa para los estiramientos! Creo que la voy a tener siempre a mano a partir de ahora. Gracias 🤩

Hola!! Me ha ido bien en general, y me ha gustado porque cuando unes la respiración a los ejercicios todo parece más sencillo. Lo único que no he podido hacer bien son los ejercicios sobre una rodilla. Gracias como siempre.

Hola! Sonrío mientras os doy los buenos días, y noto el gozo interno, increíble, gracias y buen día ☀️ 🌞

Muchísimas gracias

Que bonito!!! Me encanta

Muchas gracias por estas clases, empecé haciendo hace tiempo pero con el dia a dia al final dejé de hacer ejercicios de ese tipo, ahora con la aplicación los hago más a menudo y mejor. De echo creo que la primera vez que vi vídeos tuyos fue cuando buscaba clases en YouTube para reforzar el suelo pélvico 😅

Hola!!! Como bien dices ha sido muy difícil, ese que había que rular con las piernas en V, un desastre 😂😂, pero he llegado al final así que por un lado estoy contenta, poco a poco irá saliendo. He pensado en ir poniéndomela a trocitos , para hacer el ánimo . Gracias