Hola, mi nombre es Selinee. Tengo 23 años (recién cumplidos) y hace unos cinco meses me diagnosticaron rectificación cervical a causa de una contractura muscular.

El médico me explicó que, una vez mis músculos se relajaran, mi columna volvería a su posición normal. Sin embargo, al principio me desesperé mucho de hecho aún me desespero, porque entiendo que ya ha pasado mucho tiempo y eso me llevó a desarrollar ansiedad, con la que aún estoy aprendiendo a lidiar.

Con este diagnóstico mi vida se ha parado, aún no entro al trabajo, he dejado el GYM, solo deseo estar sola en el campo, mi casa en la ciudad me genera un ansiedad fatal (creo que por que ahí pasé mi proceso).

Físicamente he mejorado bastante gracias a los ejercicios de Anabel —ella ha sido un verdadero ángel para mí y para mi recuperación—, pero aun así, sigo sintiendo miedo e inseguridad. Aunque ya casi no tengo dolor, la tensión y esa sensación de no estar completamente “segura” a veces me afectan emocionalmente.

Me gustaría escuchar sus recomendaciones, y si alguien ha pasado por algo similar, me encantaría saber cómo lo afrontó y logró salir adelante.

Por favor, agradecería que los comentarios sean positivos y amables; estoy en un momento muy sensible y cualquier palabra dura podría afectarme. Gracias de corazón por leerme. 💛