Hermosas palabras Karin, nos alegra que la práctica te haya ayudado a soltar esa ansiedad y a apoyarte en lo que sí podés hacer hoy 🤍 A veces poner en palabras lo que cargamos ya es un paso enorme. Gracias por compartirlo con nosotras!
Gracias por contarnos cómo te sentís, nos alegra saber que la práctica te dio un poco de alivio en días difíciles para vos 💛 Ojalá este espacio siga dándote pequeños momentos de calma mientras atravesás todo esto. Te mandamos un abrazo grande!
Encontrar el equilibrio es la clave. Y sobre todo cuando viene desde la escucha interna. Te deseamos una muy buena práctica ¡Gracias por compartirnos tu experiencia Marta!
Hola Alicia, qué bonito que te haya facilitado llegar a la calma. Repetirla te ayudará a que en algún momento esos episodios de ansiedad y alerta vayan mermando. Gracias por compartirte con nosotras!
Que hermoso poder transportarse con la practica a lugares tan significativos para una misma. Ojalá estas clases sigan dándote ese impulso incluso en los días en los que cuesta empezar 💪 ¡Gracias por compartirlo!
respondió en Pilates con Pesas (nivel intermedio) Trabajo Global - Brazos, Hombros, Espalda & Abs (45 min)
20 de nov 13:46
Aurora ¡Genial! Encontrar el equilibrio entre practicas fuertes y suaves, sin lugar a dudas, es una buena decisión. Abrazote 😊