Qué bien empezar la semana con una práctica que te haya resultado tan agradable y completa. Nos encanta saber que conectaste con el ritmo y el movimiento y que la disfrutaste de esa manera. Gracias por compartirlo con nosotras Carolina 🙏

Gracias por este hermoso comentario y por tus buenos deseos. Nos alegra mucho saber que el yoga y el pilates te están acompañando así y que te han ayudado tanto en tu día a día. Ojalá el próximo año venga con salud, tiempo y muchas prácticas compartidas 🤗

Gracias por compartir cómo te hizo sentir la meditación. Nos alegra saber que te ayudó a encontrar calma y ese espacio para ti. Un abrazo grande y gracias por estar aquí 😊

¡Hola! Te envié un mensaje por privado así resolvemos tu duda. 

Hola María del Pilar, que hermoso lo que nos compartís. Nos encanta saber que vas avanzando a tu ritmo y escuchándote. Gracias por compartirlo y por estar ahí! 😊

¡Nos alegra muchísimo saber que te gusto la clase! De seguro con la práctica te va a salir super bien. Gracias a ti por practicar junto a nosotras 🌟

¡Un año ya, qué bonito Raquel! Que hermoso que hayas podido ver avances en tu prácticas, y que puedas disfrutarlo de esa manera. En cuanto al delfín y las inversiones llevan su tiempo y lo estás haciendo desde un lugar muy consciente, es super valioso. Gracias por tu constancia y por compartirlo con tanto orgullo 👏

¡Gracias por compartir tu experiencia Carlu! Hiciste grandes avances, lo importante es intentarlo sin presiones y escuchando a tu cuerpo. Un abrazo grande 🤗

¡Que hermoso lo que nos compartís! Es una reflexión que nos invita a no ser tan duras con nosotras mismas. El cuerpo nos enseña un montón. Nos alegra saber que te anima a seguir practicando 💚 

Totalmente, estas prácticas muestran muy claro dónde fortalecer y también invitan a bajar el ritmo mental. Nos alegra que lo estés viviendo así 🙂