Escuchar y respetar esos límites es clave. Estás avanzando con mucha conciencia y eso se nota. ¡Gracias por contarnos tu experiencia Helga! 🙏

Reconocer hasta dónde llegas hoy y quedarte ahí con calma es parte del camino, y de seguro lo vas a lograr. Nos alegra que te haya gustado la clase 😊

¡Hola Irma! Nos alegra mucho saber que la explicación paso a paso te ayudó y que te sentiste bien en la práctica. Gracias por estar ahí 🙂 Abrazote hasta México.

¡Qué bien te hayas animado Marisa! Gracias por compartir tu experiencia 😄

Hola Alejandra, gracias por la sugerencia. Nos alegra que te haya gustado la clase y tomamos nota de lo que comentas para futuras prácticas. Un abrazo!

Nos alegra mucho leer tu entusiasmo Elisabet y que la clase te haya animado. Ir poco a poco es parte del proceso, que lo sepas ya es valiosísimo. Gracias por practicar con paciencia y escuchando a tu cuerpo😊

Gracias por compartir como lo viviste con tanta honestidad.  Nos encanta la idea de abrirse a nuevas experiencias a pesar de los miedos o dudas que se puedan generar. Así y todo te animaste y la disfrutaste, es hermoso 🙌

Qué bien que te hayas animado a intentarlo a pesar del miedo. Nos alegra leer que estas contenta con tus avances, es darle tiempo y practica, de seguro te va a salir genial. Gracias por contarlo Elena 🙂

Hola Nerea, gracias por contarnos tu experiencia de manera tan detallada. Estas clases sirven justo para eso, escuchar tu cuerpo y ver dónde seguir trabajando. ¡Gracias a ti por practicar junto a nosotras!💞

Qué bien que hayas llegado hasta el final eso vale muchísimo. Gracias por compartirlo 😊