¡Gracias por compartir tu experiencia Kathleen! Nos alegra saber que aunque fue retadora, la pudiste disfrutar, que pudiste escucharte y saber hasta donde podías hacer. Eso es buenísimo 🤗
posteó
🌟 Hoy es domingo y, como siempre ¡tenemos nueva clase!
Le compartimos en esta ocasión una clase pensada para acercarte al mundo de las inversiones de forma progresiva, segura y consciente. A lo largo de la práctica trabajaremos los fundamentos necesarios para comprender y preparar el cuerpo y la mente antes de subirnos a las posturas invertidas.
Durante estos 60 minutos exploraremos la alineación, el uso del apoyo, la activación adecuada y la confianza, combinando explicaciones claras con movimientos accesibles que te ayuden a construir estabilidad y presencia.
Es una clase ideal para quienes sienten curiosidad por las inversiones, quieren perder el miedo o desean afianzar bases sólidas dentro de su práctica de yoga, respetando siempre el ritmo personal.
¡Esperamos que la disfruten mucho!
Y si lo sienten, cuéntennos como les fue 😊Un abrazote.
El arte de las inversiones ...
respondió en 🍂 Feliz domingo para todos y todas, h...
respondió en Llega ese momento del año en el que b...
respondió en Llega ese momento del año en el que b...
respondió en Llega ese momento del año en el que b...
respondió en ¡Hola a tod@s!Ya tenéis disponible el...
respondió en El arte de las inversiones paso a paso - Fundamentos del Yoga (60 min)
22 de dic 12:24
Que bien ese avance Anna, recoger las piernas ya es un paso importante y lo demás irá llegando con práctica. Gracias a ti por estar aquí 🙂