Me gusta esta meditación, pero siempre me deja pensando... por qué 27? Por qué no 54, 11 o cualquier otro número? Jejeje

Gracias!

2 completos. Comparado con la última vez el primer minuto me ha pasado volando...

Completada en mi rutina matinal.

Me siento genial y preparada para las horas de oficina y la sesión de pádel, que las dos cosas me tensionan espalda, hombros y cuello.

Hoy me he sentido genial con esta meditación. Tenía poca cosa que observar en mi mente y se estaba tan a gustito en esa paz, que cuando has dicho que conectáramos con el cuerpo físico he pensado "noooo, no me quiero ir aún". Jejeje. Gracias!

Me he bañado de alegría interiormente y de lágrimas de emoción por fuera! Jajaja Gracias!

Muchísimas gracias! Ningún ánimo comercial y, por descontado, no compartiré credenciales!

Pero en la oficina veo compañeras (sobre todo son las chicas) que están fatal de las cervicales y la espalda. Y como a mí me ha ido de fábula, en nuestro descanso les quiero proponer practicar juntas a ver si se pueden sentir mejor. Con un poco de suerte se animan y se apuntan también a esta comunidad tan bonita.

De nuevo, gracias.

¿Me autorizas a utilizar los vídeos de "en la oficina" para compartirlos con los compañeros y compañeras de trabajo que quieran apuntarse a una sesión conjunta semanal?

Ostras! Justo iba a escribir un mensaje parecido al de Sonia, porque me ha pasado parecido a ella. Qué bien leer que es algo positivo! Gracias a las dos!

Me va muy bien que sea más avanzada pero con el mismo tiempo. Así me cunde más el ratito de la mañana para activarme y engrasarme para el resto del día.

Muchas gracias!

El bosque de pinos silvestres de la Sierra de Guadarrama, con sus regatos de agua fresca y el aroma a pinaza, resina y vaca.