Me ha gustado mucho la práctica por el esfuerzo y a le vez por la relajación que he conseguido.
Tengo que deciros que empecé a hacer yoga y meditación por el insomnio que padecía. De lunes a viernes hago las prácticas al final del día, lo que hace que me relaje y duerma....Así que estoy féliz, he conseguido solucionar el gran problema del insomnio y además aprender de esta filosofía tan Bonita. Gracias
comentó en Día 17 - Transformación: Yoga para Despertar tu Fuerza Interior | 30 días de Yoga 2025
15 de nov 12:01
Me gustan los desafíos. Me lo he pasado genial. Gracias Anabel